Was Ihre Nägel über Ihre Gesundheit verraten – 6 Warnsignale, die Sie ernst nehmen sollten

4. Wellenförmige oder gepockte Nägel – Spiegelbild innerer Prozesse

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Unebenheiten, Rillen oder kleine Dellen in der Nageloberfläche, die medizinisch als Nagelpitting bezeichnet werden, können auf verschiedene ernsthafte Gesundheitszustände hinweisen. Häufig stecken hinter solchen Veränderungen Mangelzustände an essenziellen Mineralien und Vitaminen wie Zink, Kalzium oder Vitamin A. Auch eine unzureichende Versorgung mit B-Vitaminen kann sich in der Nagelqualität bemerkbar machen. Darüber hinaus sind wellenförmige oder gepockte Nägel oft ein äußeres Zeichen von Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Ekzem oder Schuppenflechte. Bei Psoriasis zeigt sich die Schwere der Nagelveränderungen meist proportional zu den Hautsymptomen – je ausgeprägter die Hauterscheinungen, desto deutlicher sind oft auch die Nagelveränderungen. Die charakteristischen Dellen können dabei unterschiedlich tief sein und die gesamte Nageloberfläche durchziehen. Weitere Autoimmunerkrankungen wie Alopecia Areata, einer Autoimmunerkrankung die zu Haarausfall führt, oder Lichen Planus können ebenfalls zu ähnlichen Nagelveränderungen führen. Während eine gute äußere Nagelpflege die Symptome lindern kann, ist die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung entscheidend für eine langfristige Besserung der Nagelqualität. Hierbei sollte unbedingt ein Hautarzt konsultiert werden.