Vos ongles révèlent des indices surprenants sur votre bien-être
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2. Ongles fissurés ou fendus
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Les produits chimiques ainsi que les polluants environnementaux peuvent rendre les ongles fragiles et les rendre facilement cassants. Les infections fongiques et le hypothyroïsisme (insuffisance de la thyroïde), qui abaisse les niveaux d’hormones, sont également des causes fréquentes de tels problèmes. Si vous présentez d’autres symptômes tels qu’une augmentation de poids, des sautes d’humeur ou de la fatigue, le hypothyroïsisme pourrait en être la cause. Des ongles qui se cassent peuvent également indiquer un manque de biotine, de protéines ou de fer. Le lavage fréquent des ongles, les produits de nettoyage agressifs et le froid peuvent également les affaiblir. Porter des gants, les humidifier régulièrement et suivre une alimentation équilibrée aident à les protéger. Les produits renforçant les ongles, ainsi qu’une longueur appropriée de ces derniers, réduisent le risque de fissures et de cassures.
