Vos ongles révèlent des indices surprenants sur votre bien-être
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5. Ongles mordus
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Manger ses ongles, ou parfois la peau autour des ongles, est souvent un signe de peur et peut aller d’une simple habitude à un trouble obsessionnel sérieux. Pour certaines personnes, il s’agit simplement d’une habitude inoffensive, tandis que pour d’autres, c’est un indicateur de problèmes plus profonds. Ce comportement est appelé onychophagie et concerne des personnes de tous âges, en particulier les enfants et les jeunes adultes. Manger ses ongles peut provoquer des irritations, des infections ainsi que des problèmes dentaires. La pratique chronique peut nuire à l’estime de soi et affecter la vie sociale. Le traitement peut comprendre des séances de thérapie, des changements de comportement et des techniques de gestion du stress. Des boules anti-stress, des jouets à mâcher ou des vernis à ongles au goût amer peuvent également être utiles. Dans les cas graves, il est conseillé de consulter un spécialiste en santé mentale.
